MENTAL COACH IN PALESTRA: PERCHÈ?
Pierluigi Troilo2023-08-04T18:04:08+02:00In genere, nello sport si tende a dare importanza al gesto atletico, al corpo e alle azioni quali fattori decisivi per il raggiungimento dei traguardi, sottovalutando il ruolo che riveste la mente. Ma è proprio questa a guidare i comportamenti, le scelte e i gesti e, di conseguenza, a determinare le performance. Se la mente [...]