Ciao amici! Oggi vogliamo parlare di un argomento importante e profondo che riguarda tutti noi: le "gabbie mentali." 🐦🚫 Le gabbie mentali sono quelle limitazioni che ci auto-creiamo, che ci imponiamo nella nostra mente, ostacolando il nostro pieno potenziale, la nostra crescita personale e il perseguimento della felicità. Sono come invisibili barriere che ci impediscono [...]
Eh già! Per qualcuno l’estate può essere un periodo tutt’altro che semplice e rilassante. Bisogna ammetterlo onestamente! Vediamo alcune delle ragioni possibili. Cambiamenti nella routine: L'estate spesso comporta un cambiamento nella routine quotidiana, come le vacanze scolastiche dei figli o le modifiche agli orari di lavoro. Questi cambiamenti possono destabilizzare le persone che preferiscono avere [...]
Ecco il mio libro che mette insieme il Counseling e la PNL! Questo è un manuale per chi vuole fare COUNSELING. Per il professionista della relazione d’aiuto e per chi promuove e facilita il cambiamento. Per chi vuole studiarlo e per chi semplicemente vuole sapere cosa sia. Allo stesso tempo è un manuale di [...]
Quando un bambino esce progressivamente dallo stato di simbiosi con la mamma, si avvia un lento e complesso processo di creazione dell’immagine di sé. Cioè il bambino inizia, ad esempio, a “vedere” la sua mano e percepire che quella non appartiene alla mamma. Inizia a chiedersi cosa sia e di chi sia. Pian piano, inizia [...]
Ferite e trappole dell’amore Abbiamo tutti bisogno di sentirci amati. È un bisogno fondamentale. Eppure a volte in una coppia nonostante ci sia amore, ci si può ferire a vicenda. Basta una “semplice” frase: «Ti avevo chiesto di rimettere l’auto in garage, sei proprio la solita», «Sei egoista: quando ci sono i tuoi, per carità, [...]
Dobbiamo differenziarci dall’altro per poter tornarci insieme di nuovo consapevoli, autentici e liberi. Amarci senza perderci.
In genere, nello sport si tende a dare importanza al gesto atletico, al corpo e alle azioni quali fattori decisivi per il raggiungimento dei traguardi, sottovalutando il ruolo che riveste la mente. Ma è proprio questa a guidare i comportamenti, le scelte e i gesti e, di conseguenza, a determinare le performance. Se la mente [...]
Assertività al lavoro! La comunicazione efficace nelle relazioni è un vero e proprio manuale per imparare a comunicare efficacemente. Da un lato, spiega le regole della comunicazione e i meccanismi che determinano la qualità delle relazioni fra le persone e, dall’altro, fa esercitare il lettore a riconoscere modi, stili e atteggiamenti con cui si pone nei [...]
Le 20 parole della COPPIA AMOROSA. Come si fa ad essere coppia? Restare felicemente insieme nella coppia? Come ogni cosa bella e importante della nostra vita, stare in coppia vivendo in armonia richiede tempo e impegno. Ma distratti e fuorviati dai media e dalle regole e credenze di questa società, rischiamo di perdere la rotta [...]
E adesso a chi do la mia DELEGA? Delegare o non delegare? E a chi delegare?! Questa è la domanda che ad un certo punto molti manager si pongono: Delegare o non delegare? E a chi delegare? E pur avendo a disposizione come collaboratori valide risorse, vanno in panne e sentono la difficoltà di prendere una [...]
