Ciao amici! Oggi vogliamo parlare di un argomento importante e profondo che riguarda tutti noi: le "gabbie mentali." 🐦🚫 Le gabbie mentali sono quelle limitazioni che ci auto-creiamo, che ci imponiamo nella nostra mente, ostacolando il nostro pieno potenziale, la nostra crescita personale e il perseguimento della felicità. Sono come invisibili barriere che ci impediscono [...]
Eh già! Per qualcuno l’estate può essere un periodo tutt’altro che semplice e rilassante. Bisogna ammetterlo onestamente! Vediamo alcune delle ragioni possibili. Cambiamenti nella routine: L'estate spesso comporta un cambiamento nella routine quotidiana, come le vacanze scolastiche dei figli o le modifiche agli orari di lavoro. Questi cambiamenti possono destabilizzare le persone che preferiscono avere [...]
Chi mi può aiutare? Un amico vero o un amico di... professione! Cos'è un amico di professione??! È il mio modo per definire il lavoro che svolgono professionisti quali i counselor, mental-coach, mentori, tutor, ecc. Voglio dire: è vero, ci sono dei momenti difficili in cui hai proprio voglia di sfogarti, battere i pugni, a [...]
Chi sono i clienti di un life-coach? Quali sono le situazioni che un adulto o un ragazzo potrebbe voler affrontare con l’aiuto del Coaching? Ci sono limiti di età? Ecco, in questo post, faccio un punto della situazione, partendo da una breve definizione di coaching. Un coach ti aiuta a raggiungere i tuoi obiettivi. Un coach lavora [...]
Questo post è un contributo alla promozione di quelle scuole e quei corsi che non insegnano analisi logica e geometria euclidea. I ragazzi del muretto. Vi ritrovavate anche voi al bordo di un muretto da ragazzini? Che ricordi! Il muretto era un luogo in cui davi un senso ai pomeriggi. Dove soddisfare gli innati bisogni [...]
Nel Coaching chiamiamo task le azioni che il nostro cliente deve svolgere fra una sessione e l’altra, e non li chiamiamo con la parola italiana compiti perché questa può evocare i compiti a casa che ci davano quando andavamo a scuola! Potenza delle parole! Ecco, in questo post voglio consegnarvi un task. Ecco, quando lavoriamo [...]
Siamo creature sociali e il raggiungimento di ciò che desideriamo spesso prevede la collaborazione delle altre persone, l’intesa, la loro stima. Ma, soprattutto, i nostri stati d’animo e il nostro sentirci amati e riconosciuti possono dipendere da come ci “connettiamo” con gli altri. E il più importante sistema di connessione agli altri è la comunicazione. [...]
Appare ormai chiaro che, negli ultimi anni, sono sempre di più le persone che si stanno aprendo a cambiamenti profondi e sostanziali. Quasi che i cambiamenti del mondo e la crisi finanziaria trovino, in fondo, ragion d'essere in una crisi personale, una crisi spirituale. Una crisi dei valori che sottendono alla cultura contemporanea. Di certo, [...]
Domande giuste, sempre domande giuste! In questo post traggo spunto dal video (tratto da uno dei miei workshop "Leader della tua vita. Fai chiarezza sui tuoi valori, riscopri la motivazione e centra i tuoi obiettivi") per portare l'attenzione alle domande che facciamo e soprattutto ci facciamo e su come sia importante farsi le domande giuste. Hai mai [...]
COUNSELING E LIFE COACHING Chi sono i miei clienti di Counseling e Life Coaching? Quali sono i motivi principali per cui le persone mi chiedono aiuto? E quali sono gli obiettivi sui quali cliente ed io lavoriamo? Generalmente, i motivi per cui le persone chiedono il mio supporto sono: Comunicare più efficacemente e con [...]
