consapevolezza e crescita personale

Cambiare! Ragioni e sentimenti per prendere una decisione

2023-08-04T17:13:50+02:00

Appare ormai chiaro che, negli ultimi anni, sono sempre di più le persone che si stanno aprendo a cambiamenti profondi e sostanziali. Quasi che i cambiamenti del mondo e la crisi finanziaria trovino, in fondo, ragion d'essere in una crisi personale, una crisi spirituale. Una crisi dei valori che sottendono alla cultura contemporanea. Di certo, [...]

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Domande giuste, scelte più giuste

2023-08-02T15:54:29+02:00

Domande giuste, sempre domande giuste! In questo post traggo spunto dal video (tratto da uno dei miei workshop "Leader della tua vita. Fai chiarezza sui tuoi valori, riscopri la motivazione e centra i tuoi obiettivi") per portare l'attenzione alle domande che facciamo e soprattutto ci facciamo e su come sia importante farsi le domande giuste. Hai mai [...]

Domande giuste, scelte più giuste2023-08-02T15:54:29+02:00

Counseling e Life Coaching. Chi sono i miei clienti?

2023-08-08T15:17:09+02:00

COUNSELING E LIFE COACHING Chi sono i miei clienti di Counseling e Life Coaching? Quali sono i motivi principali per cui le persone mi chiedono aiuto? E quali sono gli obiettivi sui quali cliente ed io lavoriamo?   Generalmente, i motivi per cui le persone chiedono il mio supporto sono: Comunicare più efficacemente e con [...]

Counseling e Life Coaching. Chi sono i miei clienti?2023-08-08T15:17:09+02:00

IL MENTAL TRAINING

2023-08-04T16:57:18+02:00

Il Mental Training Avete mai sentito dire queste frasi?   “Quel ragazzo in allenamento è una bomba poi, in partita, si spegne!” “Ieri in campo ero fisicamente al top, però non ci stavo proprio con la testa!” “Vinciamo con le grandi e poi con le piccole facciamo una figuraccia!” Insomma, anche nello sport, professionale e [...]

IL MENTAL TRAINING2023-08-04T16:57:18+02:00

Assertività al lavoro! La comunicazione efficace nelle relazioni 

2023-08-04T18:14:19+02:00

Assertività al lavoro!  La comunicazione efficace nelle relazioni è un vero e proprio manuale per imparare a comunicare efficacemente. Da un lato, spiega le regole della comunicazione e i meccanismi che determinano la qualità delle relazioni fra le persone e, dall’altro, fa esercitare il lettore a riconoscere modi, stili e atteggiamenti con cui si pone nei [...]

Assertività al lavoro! La comunicazione efficace nelle relazioni 2023-08-04T18:14:19+02:00

MENTAL COACH IN PALESTRA: PERCHÈ?

2023-08-04T18:04:08+02:00

In genere, nello sport si tende a dare importanza al gesto atletico, al corpo e alle azioni quali fattori decisivi per il raggiungimento dei traguardi, sottovalutando il ruolo che riveste la mente. Ma è proprio questa a guidare i comportamenti, le scelte e i gesti e, di conseguenza, a determinare le performance. Se la mente [...]

MENTAL COACH IN PALESTRA: PERCHÈ?2023-08-04T18:04:08+02:00