Il Mental Training Avete mai sentito dire queste frasi? “Quel ragazzo in allenamento è una bomba poi, in partita, si spegne!” “Ieri in campo ero fisicamente al top, però non ci stavo proprio con la testa!” “Vinciamo con le grandi e poi con le piccole facciamo una figuraccia!” Insomma, anche nello sport, professionale e [...]
Assertività al lavoro! La comunicazione efficace nelle relazioni è un vero e proprio manuale per imparare a comunicare efficacemente. Da un lato, spiega le regole della comunicazione e i meccanismi che determinano la qualità delle relazioni fra le persone e, dall’altro, fa esercitare il lettore a riconoscere modi, stili e atteggiamenti con cui si pone nei [...]
In genere, nello sport si tende a dare importanza al gesto atletico, al corpo e alle azioni quali fattori decisivi per il raggiungimento dei traguardi, sottovalutando il ruolo che riveste la mente. Ma è proprio questa a guidare i comportamenti, le scelte e i gesti e, di conseguenza, a determinare le performance. Se la mente [...]
La Comunicazione Non Violenta. Il metodo di Marshall B. Rosenberg per... parlare pace. Le parole possono fare la differenza. Possono essere il nutrimento di una relazione o possono annientarla. Possono rendere leggero il clima sul lavoro o possono appesantire l’aria e il nostro umore. Possono rendere fiero e sereno un bambino o renderlo insicuro e [...]
Quando un bambino esce progressivamente dallo stato di simbiosi con la mamma, si avvia un lento e complesso processo di creazione dell’immagine di sé. Cioè il bambino inizia, ad esempio, a “vedere” la sua mano e percepire che quella non appartiene alla mamma. Inizia a chiedersi cosa sia e di chi sia. Pian piano, inizia [...]
Ecco il mio libro che mette insieme il Counseling e la PNL! Questo è un manuale per chi vuole fare COUNSELING. Per il professionista della relazione d’aiuto e per chi promuove e facilita il cambiamento. Per chi vuole studiarlo e per chi semplicemente vuole sapere cosa sia. Allo stesso tempo è un manuale di [...]
